"Seguimos em frente na beira do precipício invisível que se renova minuto a minuto. Ao fim desse tempo que vivemos, damos um pequeno passo e, sem interferência ou hesitação, pisamos no ar com o outro pé. Não porque somos especialmente corajosos, mas sim porque não há outra alternativa. Neste momento, também sinto esse perigo. Caminho imprudentemente em direção ao tempo que ainda não vivi..."
- Han Kang
Giovanna A. Vicentini
CRP 05/69233
Olá, que bom ter você por aqui.
Sou psicóloga clínica com atendimentos online e presenciais, dedicada ao cuidado emocional de jovens, adultos e casais que desejam compreender suas vivências com mais profundidade e autenticidade.
Encaro o cuidado como força transformadora que respeita a singularidade de cada história e abre caminhos para o crescimento pessoal e para relações mais saudáveis.
Integro à minha prática clínica a abordagem da Experiência Somática (SE) — um método baseado na neurobiologia que atua na regulação do sistema nervoso, permitindo acessar e liberar tensões e traumas que ficam "armazenados" no corpo, promovendo uma reorganização profunda que se traduz em mais equilíbrio emocional, presença e clareza mental.
Acompanho profissionais de alta performance que enfrentam desafios como ansiedade, depressão, estresse crônico, traumatização e burnout. Ofereço um espaço de escuta ética, qualificada e sensível, pensado para quem valoriza atendimento de excelência e compromisso.
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Psicoterapia
Talvez você esteja abatida(o) ou ansiosa(o), talvez você não tenha certeza sobre o futuro de um relacionamento, de um trabalho, ou simplesmente sente que não está vivendo a vida como gostaria.
Quando observamos atentamente a forma como nos relacionamos com as pessoas e coisas à nossa volta, damos início a uma jornada de compreensão e aceitação, o que pode trazer mudanças significativas na forma como nos relacionamos conosco e com o mundo ao nosso redor, promovendo uma melhoria na nossa qualidade de vida bem como na vida de quem convive com a gente.
É fundamental compreender que a terapia não é uma solução instantânea ou uma pílula mágica de resolução de problemas. Ela é um processo que requer tempo, disponibilidade e dedicação. Neste processo, reside a investigação profunda das sensações, emoções, sentimentos, pensamentos e experiências vividas.
Saúde mental é um aspecto integral do bem-estar geral e requer atenção para mantê-la em equilíbrio.
Cuidar da própria saúde mental pode envolver adotar práticas de cuidado consigo, criar um ambiente seguro formado por uma rede de pessoas próximas em quem você confia e que te dê suporte emocional, além de buscar ajuda profissional.
Cuidado para além do consultório
Minha atuação como psicóloga também se estende para outros espaços de cuidado e escuta. São experiências que atravessam a clínica e se expressam em vivências, encontros, palestras, grupos, oficinas e projetos que cultivam presença, vínculo e transformação.
Tudo isso também faz parte do meu compromisso com formas mais sensíveis e acessíveis de estar com o outro.
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